Può capitare a tutti di sentirsi a disagio a causa della sensazione di avere un impellente bisogno di fare pipì. Ancora di più quando già ci si trova in situazioni non ordinarie, fuori casa e dove l’ultima cosa che si vorrebbe fare è guardarsi attorno in ogni...
L’idea di partire per un viaggio o una vacanza, da soli o in compagnia, dovrebbe essere stimolante ed eccitante. Tuttavia, per alcune persone i giorni prima di partire possono trasformarsi in un vero incubo, tormentati da un’ansia da viaggio o una incomprensibile...
L’avena è un cereale molto diffuso, largamente utilizzato nella dieta quotidiana per la sua versatilità, che vanta uno spettro di proprietà benefiche invidiabile, non solo dal punto di vista nutrizionale, ma anche psico-fisico: è considerata infatti un’alleata per...
Il cioccolato è universalmente noto come un rimedio contro l’ansia e la depressione: ma si tratta di realtà o di una leggenda metropolitana? Dopotutto, c’è anche chi dice che, al contrario, potrebbe avere effetti negativi sugli stati ansiosi, in quanto sostanza...
Non solo una delizia dei tempi moderni, il cacao è apprezzato per molte proprietà benefiche e il suo utilizzo e consumo hanno radici antichissime. La pianta di cacao, appartenente alla famiglia delle Malvacee, è originaria dell’America Latina, il suo nome corretto è...
La camomilla (camomilla comune, Matricaria chamomilla) è una pianta erbacea annuale, appartiene alla famiglia delle Asteraceae (margherite). La camomilla è da sempre utilizzata per la preparazione di rimedi naturali per disturbi quali infiammazioni, spasmi muscolari,...
