Come fare quando l’ansia ti impedisce di compiere azioni quotidiane che, spesso, sono indispensabili, come guidare l’automobile? L’ansia alla guida, o amaxofobia, è un disturbo ansioso che trasforma l’idea di mettersi al volante di un’auto in un vero e proprio incubo,...
L’ansia da separazione, o il disturbo d’ansia da separazione (SAD, Separation Anxiety Disorder), è un disturbo ansioso che si manifesta tramite un dolore e una preoccupazione eccessivi nel momento di lasciare la propria casa, o di separarsi da persone a cui è...
Prima di affrontare un’interrogazione o un esame, è normale sentire una leggera agitazione o preoccuparsi per l’esito della prova. Quando quest’ansia, però, si trasforma in una preoccupazione eccessiva, che si presenta già molti giorni prima dell’interrogazione, e che...
La gravidanza è un momento delicato nella vita di una donna, legato a felicità ed emozioni positive da un lato, ma anche a timori e ansie, dall’altro. Pensieri e preoccupazioni sono del tutto normali ma, quando arrivano a essere particolarmente intrusivi e a...
Viaggiare da una parte all’altra del mondo è oggi una cosa molto frequente, che sia per turismo, per lavoro o per mantenere saldi i legami con i propri cari. Tuttavia, molte persone provano una grande paura di volare e una forte ansia da aereo prima di ogni decollo....
Con “fiato corto” si intende descrivere quella spiacevole sensazione che si prova quando si ha difficoltà respiratoria. La dispnea, o fiato corto appunto, può essere un fenomeno di durata contenuta o molto prolungata nel tempo e può avere cause fisiche o psicologiche,...
