Scopri Come Combattere la Tua Ansia

La paura di perdere il controllo è una delle conseguenze più comuni dell’ansia. Emerge nelle situazioni di forte stress, quando l’ansia è così forte da causare dei sintomi fisici, delle reazioni dell’organismo inaspettate che possono spaventare e generare ancora più...

La paura della morte è una sensazione comune a praticamente tutte le persone, che può essere definita universale: è raro che in individuo non la provi nemmeno una volta nel corso della propria vita. Di per sé, si tratta di una risorsa fondamentale per l’uomo: senza la...

Nei casi in cui l’ansia è molto forte e sfocia in un attacco di panico, non è raro cominciare a provare sensazioni insolite, sia sul piano fisico, sia mentale. Quando poi questi episodi diventano frequenti e queste sensazioni insistenti, i pensieri e le preoccupazioni...

Nonostante ll’ansia sia un disturbo psicologico, spesso i suoi effetti si estendono fino a provocare la comparsa di uno o più sintomi fisici. Il dolore al petto è uno di questi. Il legame tra dolore al petto e ansia è oggi ampiamente documentato, ad esempio...

L’ansia può essere la causa di attacchi di diarrea? Per quanto possa sembrare strano, la risposta a questa domanda è sì, stress e ansia possono influenzare il funzionamento dell’intestino e scatenare crisi diarroiche, così come altri disturbi dell’apparato...

Il disturbo di derealizzazione, come la depersonalizzazione, fa parte di quelli definiti come disturbi dissociativi, ovvero particolari condizioni per le quali l’esperienza e la percezione di sé o del mondo circostante appare alterata e distaccata. Con il termine...

Depersonalizzazione: un termine utilizzato per descrivere la sensazione di essere scollegati dal proprio corpo e dalle proprie funzioni mentali. Un’esperienza spiacevole, che fa sentire la persona che ne soffre come se stesse osservando se stesso e la propria...

Quella della bocca secca è una sensazione che tutti conoscono bene: una diminuzione della salivazione è tra le prime reazioni naturali del nostro corpo alla sete. Può capitare, però, che un senso di bocca asciutta e impastata si ripresenti in modo più o meno...