Scopri Come Combattere la Tua Ansia
Fa il test ed in meno di 3 minuti saprai come combattere l’ansia nel tuo caso specifico
I Rimedi per l'Ansia
13 Rimedi Scientifici per Gestire e Curare l’Ansia
Tecniche di Rilassamento
La Tecnica Migliore Spiegata Passo Passo
Ansia Scolastica
3 Rimedi Scientifici per Combatterla
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Ansia mattutina: perché si prova angoscia appena svegli?
Le manifestazioni dell’ansia al risveglio sono un disturbo comune e fastidioso: non è certo piacevole svegliarsi e iniziare la giornata con un senso di angoscia, di agitazione e di preoccupazione ancor prima di uscire dal letto! Spesso questi attacchi d’ansia si...
Come combattere gli stati di preoccupazione e ansia: rimedi e terapie
La società moderna, la vita che oggi viviamo e tutti i suoi aspetti, nel bene e nel male ci condizionano: lo stress e i ritmi frenetici sono spesso causa di preoccupazione e ansia. Alcune persone dimostrano di avere delle difficoltà nel raggiungere e mantenere la...
Ansia e paure: come riconoscerle e come sconfiggerle
Ansia e paura possono essere per certi aspetti assimilate, ma per capire quali sono le differenze che intercorrono tra di loro è opportuno cominciare da un punto fondamentale che caratterizza l’ansia. Spesso le persone che non la conoscono confondono l’ansia con la...
Tachicardia e ansia: sintomi, cure e rimedi per calmare le palpitazioni
Cos'è la tachicardia La tachicardia è una sensazione di battito del cuore accelerato che spesso si accompagna a stati ansiosi. Rientra nella più ampia categoria delle palpitazioni, ovvero di quell’insieme di irregolarità che possono alterare il ritmo del cuore. In un...
Ansia e nausea: i rimedi più efficaci per sconfiggerle
In medicina, la nausea è una definizione generica con la quale si identifica una particolare situazione di malessere circoscritta alla parte superiore dello stomaco, spesso accompagnata da una sensazione di vomito o da attacchi di vomito veri e propri, il rifiuto per...
Disturbo d’ansia: sintomi, cause, diagnosi e cura
L’ansia è una reazione di per sé “sana” e del tutto naturale: è un insieme di reazioni cognitive, fisiche e comportamentali che si manifestano per preparare il corpo a reagire di fronte a un pericolo. Quando, però, questo stato si presenta di frequente anche in...
Ansia e depressione: sintomi, cure e come si influenzano tra loro
Ansia e depressione sono patologie ad oggi purtroppo molto diffuse. La depressione, nel secolo scorso, si è addirittura guadagnata il triste titolo di “male del secolo” e, sebbene la sua diffusione sia comprovata, si verificano ancora casi in cui si tende a...
Guarire dall’ansia in modo definitivo si può: ecco come fare
I disturbi d'ansia spesso vengono sottovalutati dalle persone che, per loro fortuna, non ne hanno mai sofferto. Capita di trovarsi coinvolti in discussioni nelle quali c’è sempre il tuttologo di turno a dire che “l’ansia non esiste”, “l’ansia te la crei da solo”...
