Scopri Come Combattere la Tua Ansia

Cosa vuol dire soffrire di ansia anticipatoria? Come imparare a gestirla per non condizionare la vita quotidiana? L’ansia è una condizione normale. Sin da quando siamo in grado di percepire ciò che succede attorno a noi, la avvertiamo nel momento in cui stiamo per...

Come purtroppo sappiamo bene, l'ansia è una condizione naturale. La viviamo sempre più spesso nella nostra pelle e nella mente. La percepiamo a fondo dentro di noi. Si presenta con un insieme di emozioni e sensazioni forti, oppressive. Potenti a tal punto da mozzarci...

È una condizione psicologica che coinvolge la maggior parte degli studenti, se non addirittura tutti. È l’ansia da esame e l’abbiamo sperimentata tutti parecchie volte nella nostra vita. >> Clicca qui per scoprire come puoi risolvere la tua ansia Cominciamo ad...

La paura è un sentimento negativo, a meno che non ci troviamo di fronte una minaccia reale con la necessità di combattere o fuggire. L'utilità della paura è minima nella vita quotidiana, in particolare sotto forma di ansia. >> Clicca qui per scoprire come puoi...

L'era moderna è caratterizzata da uno stile di vita a dir poco particolare. Seppur ormai ci siamo abituati a un ritmo frenetico e caotico, non possiamo fare a meno di notare come solo la generazione prima di noi viveva in un'atmosfera del tutto diversa: non subiva gli...

L’estate è una stagione meravigliosa. I caldi raggi del sole riempiono le lunghe giornate trascorse con il sorriso sempre sul volto, il cielo si tinge di un azzurro intenso che lascia tutti a bocca aperta e gli spazi verdi si riempiono di colori eccezionali e vivaci,...

Nel nostro vivere di ogni giorno abbiamo, purtroppo, imparato a convivere con una condizione che ci attanaglia quando meno ce lo aspettiamo. Si tratta dello stato di ansia, un insieme di condizioni che non ci permette di godere a fondo delle piccole avventure...

La scuola è un luogo non molto amato dagli studenti, non tanto per la quantità di studio che richiede quanto per i sentimenti di ansia profonda (da prestazione) e preoccupazioni a cui vengono sottoposti ogni qual volta che la professoressa declama una tanto temuta...