Cioccolato fondente: un delizioso rimedio contro l’ansia

Il cioccolato è universalmente noto come un rimedio contro l’ansia e la depressione: ma si tratta di realtà o di una leggenda metropolitana? Dopotutto, c’è anche chi dice che, al contrario, potrebbe avere effetti negativi sugli stati ansiosi, in quanto sostanza...

Benefici sull’ansia della Camomilla

La camomilla (camomilla comune, Matricaria chamomilla) è una pianta erbacea annuale, appartiene alla famiglia delle Asteraceae (margherite). La camomilla è da sempre utilizzata per la preparazione di rimedi naturali per disturbi quali infiammazioni, spasmi muscolari,...

Maca peruviana e ansia: proprietà e benefici del ginseng peruviano

La maca, il cui nome scientifico è lepidium meyenii, è una pianta appartenente alla famiglia delle Brassicaceae, originaria del Perù e, per la sua provenienza e le sue caratteristiche, è conosciuta anche con il nome di ginseng peruviano o ginseng delle Ande. Proprio...