Viaggiare da una parte all’altra del mondo è oggi una cosa molto frequente, che sia per turismo, per lavoro o per mantenere saldi i legami con i propri cari. Tuttavia, molte persone provano una grande paura di volare e una forte ansia da aereo prima di ogni decollo....
Con “fiato corto” si intende descrivere quella spiacevole sensazione che si prova quando si ha difficoltà respiratoria. La dispnea, o fiato corto appunto, può essere un fenomeno di durata contenuta o molto prolungata nel tempo e può avere cause fisiche o psicologiche,...
Può capitare a tutti di sentirsi a disagio a causa della sensazione di avere un impellente bisogno di fare pipì. Ancora di più quando già ci si trova in situazioni non ordinarie, fuori casa e dove l’ultima cosa che si vorrebbe fare è guardarsi attorno in ogni...
L’idea di partire per un viaggio o una vacanza, da soli o in compagnia, dovrebbe essere stimolante ed eccitante. Tuttavia, per alcune persone i giorni prima di partire possono trasformarsi in un vero incubo, tormentati da un’ansia da viaggio o una incomprensibile...
L’avena è un cereale molto diffuso, largamente utilizzato nella dieta quotidiana per la sua versatilità, che vanta uno spettro di proprietà benefiche invidiabile, non solo dal punto di vista nutrizionale, ma anche psico-fisico: è considerata infatti un’alleata per...
