Ansia e pressione alta: quale legame tra le due condizioni?

La pressione alta da ansia è una delle più comuni conseguenze di uno stato d’animo molto diffuso. Si tratta di episodi in cui, a causa dello stress, la pressione arteriosa può superare il limite di 140/90 mmhg per poi tornare a livelli normali senza...

Orecchie tappate da stress e ansia: come riconoscerle e cosa fare

Non è sempre facile riconoscere i sintomi dell’ansia: spesso, infatti, l’eccessivo stress o il disturbo ansioso si manifestano attraverso sintomi fisici, ad esempio tramite orecchie tappate e udito ovattato. Di fronte a questi sintomi si può essere portati a pensare...

Paura del cambiamento: quando diventa ansia e come superarla

Il modo in cui ogni persona reagisce di fronte al cambiamento è indicatore dei tratti distintivi della personalità: c’è chi il cambiamento lo cerca e lo rincorre, accogliendolo con entusiasmo ed energia. C’è chi, invece, lo affronta con maggiore timore o difficoltà,...

Ansia da automobile: come vincere la paura di guidare

Come fare quando l’ansia ti impedisce di compiere azioni quotidiane che, spesso, sono indispensabili, come guidare l’automobile? L’ansia alla guida, o amaxofobia, è un disturbo ansioso che trasforma l’idea di mettersi al volante di un’auto in un vero e proprio incubo,...