L’ansia è una reazione di per sé “sana” e del tutto naturale: è un insieme di reazioni cognitive, fisiche e comportamentali che si manifestano per preparare il corpo a reagire di fronte a un pericolo. Quando, però, questo stato si presenta di frequente anche in...
Ansia e depressione sono patologie ad oggi purtroppo molto diffuse. La depressione, nel secolo scorso, si è addirittura guadagnata il triste titolo di “male del secolo” e, sebbene la sua diffusione sia comprovata, si verificano ancora casi in cui si tende a...
I disturbi d’ansia spesso vengono sottovalutati dalle persone che, per loro fortuna, non ne hanno mai sofferto. Capita di trovarsi coinvolti in discussioni nelle quali c’è sempre il tuttologo di turno a dire che “l’ansia non esiste”, “l’ansia te la crei da solo”...
L’ansia, o meglio, il disturbo d’ansia viene spesso assimilato da chi non lo conosce ad una turba mentale di poco conto, trattato quasi come fosse un capriccio che può sparire a comando. “Dormici sopra e vedrai che ti passa”, se soffri di ansia certamente ti sarà...
Per spiegare che cos’è che provoca l’ansia, quali sono i fattori che la scatenano, è necessario innanzitutto cercare di capire che cos’è. Sembra scontato, ma nella realtà dei fatti non è così: spesso l’ansia viene sottovalutata e non riconosciuta come reale patologia....
