L’Ashwagandha, o ginseng indiano, è una pianta originaria dell’India che da secoli viene apprezzata e utilizzata dalla medicina alternativa per le sue incredibili proprietà terapeutiche. È in grado di migliorare moltissimi sintomi, tra cui quelli della sfera...
Un recente studio, pubblicato sul giornale medico The Lancet, annovera tra i sintomi mentali conseguenti la quarantena proprio la confusione mentale. Si tratta di un sintomo generico che può avere diverse cause ma che, molto spesso, è legato all’ansia e che risulta...
Da semplice fastidio o peso alla gola, a problema che impedisce di deglutire, il nodo alla gola può avere cause fisiche o psicologiche. Identificato in alcuni casi con il globo faringeo, o bolo isterico, il nodo in gola può essere anche solo una fastidiosa...
In un articolo uscito tempo fa su Psychology Today, Jim Taylor, docente di psicologia all’Università di San Francisco, spiega molto bene come le preoccupazioni eccessive abbiano delle conseguenze negative sulla salute mentale. Perché, se preoccuparsi, nel senso...
A volte preoccuparsi è fisiologico, altre volte le preoccupazioni continue vengono tenute sotto controllo, ma, quando diventano ingestibili, generano ansia, creando una pericolosa spirale. Che si abbia ricevuto o meno una diagnosi di disturbo d’ansia, la tendenza a...
