Avere un continuo tremore alle mani, senza apparente motivo: quando questa situazione si ripete con frequenza, la causa potrebbe celarsi nell’ansia. Risale al 1974 un importante studio sperimentale che ha reso noto come esistano differenze tra tremori normali e...
I tremori sono sintomi che spesso allarmano, in quanto possono essere associati ad alcune patologie anche molto gravi. Sappiamo bene, però, che tra i sintomi fisici dell’ansia, soprattutto in fase acuta, i tremori sono molto frequenti. Ecco perché intervenire...
Tossire spesso, senza che vi sia una causa fisica riconosciuta. Quando questo capita, l’origine del fastidioso sintomo potrebbe risiedere nell’ansia. Infatti, si definisce tosse ansiosa quella tipologia di tosse che trova origine nella componente psicologica della...
Tensione alle spalle o al collo, nervoso alle gambe, rigidità muscolare: questi sono alcuni dei modi con cui chi soffre di tensione muscolare cerca di descrivere quello che, frequentemente, non è altro che un sintomo dell’ansia e dello stress accumulati nella vita...
Si parla spesso dell’intestino come di un secondo cervello. Il legame tra disturbi gastrointestinali e ansia può essere bidirezionale: si tratta di due realtà in cui causa ed effetto si confondono. L’ansia è di frequente causa di problemi intestinali ma, a sua volta,...
L’Ashwagandha, o ginseng indiano, è una pianta originaria dell’India che da secoli viene apprezzata e utilizzata dalla medicina alternativa per le sue incredibili proprietà terapeutiche. È in grado di migliorare moltissimi sintomi, tra cui quelli della sfera...
